Մանրաթելերի համար աղիների համար
հեղինակ `բժիշկ Պոլլովկայա Կ.Գ. Անհանգստացնող եւ ծանրության զգացումը վերացնելու համար անհրաժեշտ է, որ մարդու օրեցօր դիետայում պարտադիր լինեն մանրաթելային հարուստ սննդամթերք: Կան երկու տեսակի մանրաթելային լուծվող եւ չլուծված: Լուծվող մանրաթելԱյն ինուլին է, խեժը եւ պեկտինը: Քսուքները դանդաղեցնում են գլյուկոզայի կլանումը, ավելացնում արտադրանքի գրպանը եւ տալիս դրանց հյուսվածք: Պեկտինները նվազեցնում են արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, կապում ցինկը: Պեկտինների առավելագույն քանակը պարունակում է խնձոր: Ինուլինը `պրոբիոտիկ, ապահովում է բարենպաստ ստամոքսային բակտերիաների կյանքի լավ միջավայր: Բանջարեղեն, լոբի, վարսակ պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել: Խոշոր աղիքում այն լուծվում է քացախ եւ բուտիկաթթուների ձեւավորման հետ, որը պահպանում է թթվայնության բնականոն մակարդակը: Լուծվող մանրաթելը խթանում է քաղցկեղից պաշտպանությունը: Այն կապում է քաղցկեղի առաջացման տոքսիններ, դրանք հեռացնելով մարմնից: Այն նաեւ նվազեցնում է արյան գլյուկոզի մակարդակը: Ստամոքսում ճարպի դանդաղեցում, պակաս գլյուկոզան ստանում է արյան մեջ եւ խուսափում է նրա կոնցենտրացիայի հանկարծակի փոփոխություններից: Անլուծելի մանրաթելՍա ցելյուլոզ, հեմիկելուլոզ եւ լինգին է: Նրանք չեն լուծվում մարդու մարմնում: Այն չի լուծարվում ջրի մեջ, բայց միայն շտկում է, բարձրացնելով պարարտանյութի ծավալը: Դրա շնորհիվ խթանում է աղիքային վարքագիծը: Հում բեկորն, մասնավորապես, ներգրավված է աղիքներ արտանետելու բարելավման համար: Բացի այդ, լուծելի մանրաթելերը մաքրում են թունավոր նյութերի մարմինը: Նա մտնում է քիմիական ռեակցիաներ տոքսիններով, դրանք հեռացնելով: Վնասակար նյութերը չեն ներծծվում արյան եւ հյուսվածքների մեջ: Կարդացեք նաեւ « Ինչ է անհրաժեշտ մանրաթելային մարմինը » գիտնականի հոդվածը: Օպտիկամանրաթել օրականԼավ է ստանալ մանրաթելը ոչ թե սննդային հավելումների, այլ սննդի հետ: Այսպիսով, մենք նաեւ ստանում ենք հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր, վիտամիններ եւ այլն: Միջին օրական միջին օրական մարդը պետք է օրական 25-30 գրամ մանրաթել: Եթե դուք այս ապրանքը չարաշահեք, դուք կարող եք զգալ փորլուծություն եւ բորբոքում: Այս տհաճ գործոնները կանխելու համար աստիճանաբար ավելացրեք դեղաչափը: Մանրաթելերով հարուստ սննդամթերք- վարսակի ալյուր եւ խնձոր: Կրճատել խոլեստերինի մակարդակը: Խորհուրդ է տրվում կարդալ այն, թե ինչն է ավելի լավը, քան թեփան կամ մանրաթել : - բրնձի հատիկ: Կրճատել ցածր խտության լիպոպրոտիդների մակարդակը: - հնդկաձավար: - լոբի (լոբի, ոլոռ, ոսպ): - Ցորենի մանրաթել `քաշի կորստի համար : - պտուղներ: Դրանք պարունակում են պեկտին, որն իր բաղադրությամբ ունի լուծելի մանրաթել: Բացի այդ, պտուղը պարունակում է բջջանյութ, որը նաեւ խթանում է աղիքային թափանցելիությունը: - ընկույզներ: - կտավատի սերմեր: Ընդգրկում է 7 գ մանրաթել մեկ ճաշի գդալ, բացի այդ, պարունակում է լիգա, խանգարելով քաղցկեղի առաջացմանը: - դդում: Pumpkin շիլա նորմալացնում է աշխատանքը աղիքներ. Pumpkin հյութը դրականորեն ազդում է աղիքների, փորկապությամբ, երիկամային, միզապարկով: - ճակնդեղներ: Այն ունի լակատիվ եւ դիաբետիկ հատկություններ, որոնց շնորհիվ ընդունվում է փորկապ, երիկամների հիվանդություն, որպես հակաբորբոքային եւ ախտահանիչ միջոց: - սալոր: Պարունակում է A եւ B վիտամինների մեծ քանակ: Պարունակության համար այն կարելի է կիրառել չորացված, եռացրած եւ թարմ տեսքով: - թուզ. Նաեւ օգտագործվում է փորկապման, ինչպես նաեւ հազի կաթի հետ համատեղ: - խոտի տերեւ: Պարունակում է տենչիկ եւ բծախնդիր նյութեր, լորձ: Դիմեք քրոնիկական փորկապության համար: Զգուշացումով պետք է օգտագործվեն պեպտիկ խոց, գաստրիտ, հեմոռոյ, ապենդիցիտ, կոլիտ: Ունի որովայնի եւ աղմուկի մեջ կոլիկի ձեւի կողմնակի ազդեցություն: - կաստորի յուղ: Մարդու մարմնում այն բաժանվում է լիպազի եւ ձեւավորում է ռիկինոլեաթթու: Հանգստանում է 6 ժամվա ընթացքում: Զարկելով աղիքի պատերը, նավթը ուժեղացնում է այն: Դիոզարշավը, 15-30 գ չափահասների համար, 5-15 գիշերվա ընթացքում երեխաների համար
Loki ಠಿヮಠ:
Суперский обзор! Как раз собиралась худеть! Попала по адресу. Спасибо большое очень интересно и полезно
Елена Клейн:
Подскажите, как Вы пили бады по очищению организма до или во время еды? Я на постоянной основе принимаю омега-3, лецитин, кальций, магний, витамины. При очищении организма можно их принимать или нет?
Елена Клейн:
Подскажите, как Вы пили бады по очищению организма до или во время еды? Я на постоянной основе принимаю омега-3, лецитин, кальций, магний, витамины. При очищении организма можно их принимать или нет?
Анастасия Иноземцева:
Здравствуйте Ольга поделитесь пожалуйста с нами отзывами о Гиалуроновой кислоте,вы обещали рассказать,можно и новые распаковки заказов с iHerb))
Людмила Удалова:
а Скажите,а трифала и другие баночки принимать одновременно или выпить вначале одну,а затем следующие?
Наталья Шуликова:
Ольга, при заказе не оказалось в наличии коры муравьинного дерева, будет ли эффектов от приема двух средств
Ցորենի մանրաթել `քաշի կորստի համար
հեղինակ `բժիշկ Անաստասիա Սորորիխ Ցորենի մանրաթելը բնական արտադրանք է, ցորենի խնձորից պատրաստված բարձր մոլեկուլային բաղադրություն: Fiber- ը շատ օգտակար է, այն պարունակում է վիտամիններ E (tocopherol), B1 (տիամին), B2 (riboflavin), B6 (pyridoxine), C (ասկորբինաթթու) եւ վիտամին PP, ինչպես նաեւ կարոտին, նիացին, կոլինը, բիոտին, ֆոլացինը: Ինչ է ցելյուլոզը մարմնի համար:
հեղինակ `բժիշկ, դոկտոր: Գինտովտ Օ.Ի. Fiber- ը սննդի կարեւոր բաղադրիչ է, չնայած ոչ բոլորն են հասկանում, թե ինչու դա անհրաժեշտ է: Բույսերի ծագում ունեցող բոլոր բջջանյութերը, բույսերի բջիջների մեմբրանի մի մասն են, եւ կան երկու սորտեր `լուծելի եւ անլուծելի: Fiber գործնականում չի պարունակում որեւէ վիտամիններ, հանքային նյութեր կամ այլ սնուցիչներ: Այնուամենայնիվ, դա պարզապես անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար եւ պետք է ներկա լինի ցանկացած մարդու հոգեմտին, որը հոգ է տանում նրանց առողջության մասին: Որն է ավելի լավը, քան թեփե կամ մանրաթել:
հեղինակ `բժիշկ Գուլենկո Ս.Վ. Բանջարեղեն եւ բուսական մանրաթելերը շատ դիետաների մի մասն են կազմում, որպես մարմնի մարսողություն եւ առողջություն խթանող անբաժանելի բաղադրիչ: Մի կողմից, դա պայմանավորված է այդ ապրանքների մեծ թվով դրական հատկությունների առկայությամբ, մյուս կողմից, դրանց օգտագործման որոշ սահմանափակումներ կան: Կարող է բոլորը օգտագործել այս անգնահատելի սննդային հավելումները, թե որ քանակով եւ ինչն է ավելի լավը, թեփը կամ մանրաթել: Փորձենք հասկանալ այս հարցերը: Ինչ է բջջանյութը:
հեղինակ `բժիշկ Իլոնա Լեսնյա Մարդկային առողջությունը եւ նրա վիճակը անմիջապես կախված են թե ինչպես եւ ինչ է ուտում: Բոլոր այն օգտակար նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են մարմնի համար, մենք կերակրում ենք սնունդով: Այնտեղ դրանք բաժանվում են եւ անցնում արյան մեջ, որն ապահովում է բոլոր օգտակար բաղադրիչները օրգաններին: Բայց կան նաեւ նյութեր, որոնք մեր օրգազմում չեն մարսվում: Քիչներից մեկը բջջանյութն է: Ինչի համար է անհրաժեշտ, որտեղ այն պարունակում է եւ որքան պետք է սպառվի, եկեք փորձենք հասկանալ այն: Անուշից արյունահոսություն
Անսիի արյան տեսքը կարող է լինել ինչպես հիվանդների ախտանիշ, որոնք չեն սպառնում մարդկային կյանքին, եւ շատ լուրջ հիվանդությունների նշան է, որտեղ չի կարող երկխոսություն անել բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է կենսական նշանակություն ունենալ: Պլեկացիայի ժամանակ արյունահոսությունից կամ անկախ նրանից, արյունահոսություն է պաթոլոգիական գործընթացի ախտանիշ, որը հաճախ հանդիպում է խոշոր աղիքի կամ անուսի մոտ: Աղիքի սփոզիները. Ընթացակարգերը, ցուցումները, հակացուցումները եւ բարդությունները
հեղինակ `ռենտգենոլոգ Ցվետկովա Ս.Ա. Բժշկական միջավայրում աղիքի աղեղը սովորաբար կոչվում է ռենտգեն եւ էնդոսկոպիկ հետազոտություն: Առաջին դեպքում մարդը «radiographed» է ռենտգեն ճառագայթներով, նախկինում կատարել հատուկ գամմա, իսկ երկրորդ դեպքում, էնդոսկոպ խողովակ է տեղադրված միջոցով anus եւ աղի է քննվում է ներսից: Այս հոդվածը նկարագրում է աղերի ֆտորոսկոպիան: Վիրաբուժություն աղիքային խանգարման համար
Հեղինակ `որովայնային վիրաբույժ Դենիսով Մ.Մ. Բորբոքման խանգարումը պաթոլոգիա է, որը բնութագրվում է մարսողական համակարգի բովանդակության շարժի մասնակի կամ ամբողջական դադարեցմամբ: Որպես կանոն, այս ախտորոշումը ավելի հաճախ է բացահայտվում տղամարդկանց, քան կանանց, եւ հիվանդների տարիքը տատանվում է 30-ից 60 տարի: Որովայնային խոռոչի սոսինձ հիվանդություն
Հեղինակ: բժիշկ Դերժուշեւ Ա.Ն. Կպչուն հիվանդությունը այն պայմանն է, որը կապված է որովայնի խոռոչի կնճիռների ձեւավորման հետ: Դա տեղի է ունենում մի շարք բորբոքային պրոցեսների հետեւանքով, վնասվածքներից եւ վիրաբուժական միջամտություններից հետո: Դիետան, լեղապարկից քարերից հեռացնելուց հետո
Դոկտոր Ա.Դերյուշեւը
Մեղանի հեռացումից հետո կարող է առաջանալ մի շարք մարսողական խնդիրներ, որոնք կարող են լուծվել ոչ միայն դեղամիջոցներով, այլ նաեւ լավ մշակված դիետայի օգնությամբ, որոշակի պարտադիր կանոնների պահպանմամբ: Սա կխուսափի այսպես կոչված «postcholecystectomy syndrome» ձեւավորման մեջ առաջացած դժվարություններից: Դիետա պրոկտիտով
Հեղինակ: բժիշկ Դերժուշեւ Ա.Ն. Դիետան, դիետան եւ դիետան շատ կարեւոր են պրոկտիտի ժամանակ: Այս առումով պրոկտիտով դիետան գալիս է մի շարք ընդհանուր առաջարկներից եւ դառնում է բուժման անհրաժեշտ կետերից մեկը, առանց որի հնարավոր չէ հասնել դրական արդյունքների: Լապարոսկոպիայի հետո դիետա
հեղինակ `բժիշկ Թյույուննիկ Դ.Մ. Լապարոսկոպիկ վիրաբուժությունը շատ հիվանդությունների եւ այլ հիվանդությունների բուժման եւ հայտնաբերման նորարարական մեթոդներից մեկն է: Բայց չնայած այն հանգամանքին, որ նման գործողություն իրականացնելուց հետո օրգանիզմի վերականգնումն ավելի արագ է ընթանում, քան խոռոչի գործողությունները, այդ ընթացակարգից հետո դիետան պետք է բավարարի մի շարք անհրաժեշտ պահանջներ: Մեղր ստամոքսի ռեզերվացումից հետո
հեղինակ `բժիշկ, դոկտոր: Գինտովտ Օ.Ի. Ստամոքսի ռեզերվացումը բավական բարդ վիրահատություն է, որով ստամոքսի զգալի մասը հեռացվում է, եւ մարսողական համակարգի օրգանների փոխհարաբերությունները արմատապես փոխվում են: Գործողությունից հետո ստամոքսի ծավալը կտրուկ նվազում է, եւ սննդի մեջ ընկնում են անմիջապես ոչ միայն ստամոքսի մեջ, այլ նաեւ փոքր աղիքներ: Հետեւաբար, այս վիրահատության ենթարկված հիվանդների դիմանայում կան մի քանի կարեւոր առանձնահատկություններ: |